Психолог - Коуч - Трекер
Александр Григорьев
Чего вам не хватает для полноценной жизни?
Работа полностью конфиденциальна, стоимость 10 000 5 000 руб/60 минут, запросы с которыми работаю:
В работе применяю следующие подходы:
Как по отдельности, так и комбинированно, что дает наилучший и более быстрый результат
Основные мешающие ограничения:
Если жизненные декорации меняются, а суть остается прежней - вы ходите по кругу
Слепые зоны мышления
Это настолько страшная и болезненная тема, что мозг, не в силах с ней справиться в одиночку, просто блокирует к ней доступ. Человек может смотреть прямо на проблему, а думать, что вся беда от того, что у него "рубашка синяя".
Внутренние установки
Психологический фильтр, который основан на прошлом опыте. Он запускается с самого детства и формируется в процессе воспитания, обучения и взаимодействия с окружающим миром. Когда установка вступает в дело, наш мозг не напрягается в поисках решения, а автоматически реагирует в ответ на раздражитель знакомым образом.
Ограничивающие убеждения
Элементы когнитивной части психики которые не подвергаются сомнению, не проходят через систему анализа и активно защищаются сознанием, поэтому человек не только абсолютно уверен в своей правоте, но и отвергает любую противоречащую информацию.
Примеры результатов предпринимателей:
Работа полностью конфиденциальна, основная информация размещена с согласия клиентов
Роман, 39 лет
Точка А: Отсутствие роста прибыли на протяжении 5 лет. На обучения потрачено в общей сложности около 2 млн ₽. Посещение дорогостоящих мероприятий. Разочарование в несоответствии завышенных обещаний специалистов к которым обращался и итогового результата.
Точка Б: Определены и проработаны ограничивающие убеждения. Найдены точки роста. Поставлены стратегические цели. Реализованы промежуточные. Стабильное увеличение прибыли на 50%.
Дистанция: 6 месяцев
Точка Б: Определены и проработаны ограничивающие убеждения. Найдены точки роста. Поставлены стратегические цели. Реализованы промежуточные. Стабильное увеличение прибыли на 50%.
Дистанция: 6 месяцев
Катерина, 27 лет
Точка А: Желание увеличить прибыль х2, при этом не "упахиваться" на работе и иметь возможность путешествовать. Испробованы разные варианты, но безрезультатно. Текущий доход в течении 3,5 лет 400 тыс ₽/мес.
Точка Б: Проанализирован предыдущий опыт. Выявлены ключевые ограничения. Проработаны внутренние установки, оказывавшие влияние на больший рост. Составлены гипотезы для увеличения дохода. Достигнуты поставленные цели. Определены шаги дальнейшего развития.
Дистанция: 3 месяца
Точка Б: Проанализирован предыдущий опыт. Выявлены ключевые ограничения. Проработаны внутренние установки, оказывавшие влияние на больший рост. Составлены гипотезы для увеличения дохода. Достигнуты поставленные цели. Определены шаги дальнейшего развития.
Дистанция: 3 месяца
Владимир, 42 года
Точка А: Личный доход 2 млн ₽/мес. С бизнесом все в порядке. На протяжении полутора лет, нет желания просыпаться по утрам, отсутствие энергии, каких-либо желаний, безразличие к жизни, опатия.
Точка Б: Найдена основная причина эмоционального состояния. Решены вопросы личного характера, которые мешали жить полноценной жизнью. Произошли кардинальные изменения в лучшую сторону. Появился огонь в глазах, жизнь заиграла яркими красками.
Дистанция: 9 месяцев
Точка Б: Найдена основная причина эмоционального состояния. Решены вопросы личного характера, которые мешали жить полноценной жизнью. Произошли кардинальные изменения в лучшую сторону. Появился огонь в глазах, жизнь заиграла яркими красками.
Дистанция: 9 месяцев
Павел, 36 лет
Точка А: На протяжении 12 лет сменил 4 ниши. Выручка от 1,5 млн ₽ до 31 млн ₽, на разных этапах. Низкая прибыль, нет стабильности, постоянный стресс, накопленная за годы усталость. Запрос - разобраться, что не так происходит все это время, что мешает построить устойчивый бизнес. Обучения и упорные попытки разобраться самостоятельно ни к чему не привели.
Точка Б: Определено по каким критериям происходил выбор ниш и на каких этапах возникали проблемы. Установлена взаимосвязь в происходящих событиях. Найдены и проработаны триггерные точки которые все эти годы водили по одному и тому же кругу. Составлен план дальнейших действий.
Дистанция: 3 месяца
Точка Б: Определено по каким критериям происходил выбор ниш и на каких этапах возникали проблемы. Установлена взаимосвязь в происходящих событиях. Найдены и проработаны триггерные точки которые все эти годы водили по одному и тому же кругу. Составлен план дальнейших действий.
Дистанция: 3 месяца
Мария, 32 года
Точка А: Уперлась в потолок 250 тыс ₽/мес. Есть потенциал роста, но не получается сдвинуться с этой точки более 5 лет. Деструктивные мысли, тревога, неуверенность.
Точка Б: Найдены и проработаны причины личного характера влиявшие на общее состояние и как следствие на бизнес. Эмоциональная стабильность. Нет слива энергии. Доход вырос до 650 тыс ₽/мес.
Дистанция: 6 месяцев
Точка Б: Найдены и проработаны причины личного характера влиявшие на общее состояние и как следствие на бизнес. Эмоциональная стабильность. Нет слива энергии. Доход вырос до 650 тыс ₽/мес.
Дистанция: 6 месяцев
Евгений, 38 лет
Точка А: В текущей нише уперся в потолок по доходу в 1 млн ₽ и объему рынка, испробовал различные варианты. Задача найти новое направление бизнеса, чтобы сделать х3 к текущему доходу. Увеличить уровень качества жизни.
Промежуточная точка: Проработаны слепые зоны и мешавшие ограничения. Найдены рычаги для роста дохода в текущей нише. Достигнута поставленная цель за 3 месяца. Поставлена еще более амбициозная цель сделать еще раз х3 (итого х6 к первоначальному доходу).
Точка Б: Достигнуто х5, переезд в престижный район Москвы, путешествия раз в 3 месяца, перелеты бизнес-классом, премиальные условия отдыха.
Дистанция: 12 месяцев
Промежуточная точка: Проработаны слепые зоны и мешавшие ограничения. Найдены рычаги для роста дохода в текущей нише. Достигнута поставленная цель за 3 месяца. Поставлена еще более амбициозная цель сделать еще раз х3 (итого х6 к первоначальному доходу).
Точка Б: Достигнуто х5, переезд в престижный район Москвы, путешествия раз в 3 месяца, перелеты бизнес-классом, премиальные условия отдыха.
Дистанция: 12 месяцев
Александр, 29 лет
Точка А: Не получается пробить доход в 120 тыс ₽. Испробованы все инструменты, включая попытки самостоятельно проработать найденные ограничения. Есть понимание, что мешает, но исправить это не получается.
Точка Б: Проанализирован предыдущий опыт. Получены инсайты, что причина находится совсем в другой области. Проработаны события влиявшие на мышление. Скорректированы предпринимаемые действия. Выход на стабильные 180 тыс ₽. Составлен пошаговый план выхода на 300 тыс ₽ в течении следующих 2 месяцев.
Дистанция: 3 месяца
Точка Б: Проанализирован предыдущий опыт. Получены инсайты, что причина находится совсем в другой области. Проработаны события влиявшие на мышление. Скорректированы предпринимаемые действия. Выход на стабильные 180 тыс ₽. Составлен пошаговый план выхода на 300 тыс ₽ в течении следующих 2 месяцев.
Дистанция: 3 месяца
Анастасия, 44 года
Точка А: Нестабильный доход на протяжении долгих лет, постоянные проблемы в личной жизни. Пробовала изменить ситуацию через аффирмации и медитации. Обращалась к нетрадиционным специалистам (тарологам, экстрасенсам, гадалкам). Как итог - потеря времени и средств. Желание разобраться в причинах происходящих событий и изменить их.
Точка Б: Определены внутренние установки. Выявлена их взаимосвязь с жизненным сценарием. Проработаны детско-родительские отношения и поведенческие паттерны, высвобождены подавленные эмоции. Положительная динамика изменений в бизнесе и отношениях.
Дистанция: 6 месяцев
Точка Б: Определены внутренние установки. Выявлена их взаимосвязь с жизненным сценарием. Проработаны детско-родительские отношения и поведенческие паттерны, высвобождены подавленные эмоции. Положительная динамика изменений в бизнесе и отношениях.
Дистанция: 6 месяцев
Что на нас влияет:
Пульт от жизни находится в голове, но бывает это осознается слишком поздно
Действия
Когда предпринимаемые действия изначально не ведут к желаемому результату, но человек продолжает упираться и происходит хождение по кругу.
Состояние
Внутренняя злость, обида, страх, тревога, разочарование, собственное обесценивание своих результатов или обесценивание другими людьми.
Окружение
Притягивание к себе по определенным причинам, партнеров, подрядчиков, исполнителей, сотрудников, с которыми невозможен рост больше текущего.
Отношения
Негативная атмосфера в личных отношениях (семья, родители, дети), которая даже не обязательно должна быть ярко выражена, а может просто висеть фоном.
Самореализация
Сомнения в правильности выбранного направления и поставленных целей (тем ли я занимаюсь, туда ли вообще иду, этого ли я хочу на самом деле), неуверенность в своих силах.
Здоровье
Психоэмоциональное перенапряжение, проблемы со здоровьем или внутренний страх, что может что-то случиться страшное (например, заболевания по наследству).
Помогаю решать следующие задачи:
Самый ценный ресурс - время, больше всего оно тратится на самостоятельное осознание происходящего
- Быстрый поиск ориентира в кризисной ситуации (в бизнесе и в жизни);
- Пережить бурный рост компании или масштабировать бизнес;
- Пробить «стеклянный потолок», который мешает росту;
- Побороть личные депрессии и «залипания», которые мешают;
- Увидеть возможные сценарии действий, посмотреть «под другим углом»;
- Пережить кризис, не сдать позиции и продолжить развиваться;
- Урегулировать конфликт с партнером/близкими;
- Перестать беспокоиться и вернуть хороший сон;
- Выговориться, «снять камень с души»;
- Поиск смысла жизни/работы;
- Улучшить качество жизни.
Когнитивные искажения
Устранение когнитивных искажений (ошибок мышления), которые негативно влияют на восприятие мира и самочувствие. Работа над глубинной трансформацией личности. Помощь в изменении привычек, моделей мышления, внутренних установок, поведенческих ошибок.
Когнитивные искажения, могут привести к опрометчивым или даже негативным решениям, основанным на предвзятом мышлении, что может привести к финансовым потерям и упущенным возможностям.
Когнитивные искажения, могут привести к опрометчивым или даже негативным решениям, основанным на предвзятом мышлении, что может привести к финансовым потерям и упущенным возможностям.
Личные трудности
Внутриличностный кризис - когда вроде бы все неплохо, и деньги есть, и семья, а смысл и радость отсутствуют. Желание реализовывать себя как-то иначе, возможно даже не только в бизнесе. Страх потерять то, что уже достигнуто. Эмоциональное выгорание, ухудшение самочувствия и здоровья в целом. Непонятно, что же на самом деле хочется.
Определение триггеров — событий или мыслей, которые провоцируют негативную эмоциональную реакцию. Повышение продуктивности и уровня жизни. Работа по управлению своими эмоциями, принятию решений независимо от ситуаций, выстраиванию гармоничных отношений.
Определение триггеров — событий или мыслей, которые провоцируют негативную эмоциональную реакцию. Повышение продуктивности и уровня жизни. Работа по управлению своими эмоциями, принятию решений независимо от ситуаций, выстраиванию гармоничных отношений.
Деструктивное поведение
Работа с негативными эмоциями или поспешными действиями которые наносят вред. Переключение внимания с несущественных деталей, которые отвлекают от решения стратегических задач.
Уменьшение влияния отрицательных эмоций для снижения количества неудач, которые неблагоприятно сказываются на текущих делах и развитии.
Стрессоустойчивость
Снижение уровня стресса для повышения качества жизни. Управление эмоциями, изменение отношения к миру или работе.
Предприниматели часто сталкиваются с высоким уровнем стресса, связанного с постоянной неопределенностью, недостаточным количеством отдыха, резкой реакцией на критику, боязнью ошибиться, высокими ожиданиями и рисками. Это может приводить к бессоннице, тревожности и психоэмоциональному изнурению.
Принятие решений
Определение и оценка критериев для принятия наиболее эффективных решений, просчитывание рисков, анализ последствий, прогнозирование результатов, анализ альтернативных вариантов, генерирование новых идей, принятие и внедрение решений.
Есть несколько способов принятия решений: интуитивный, основанный на эмоциях, или вдумчивый, от которых часто зависит развитие и успех компании.
Отношения в коллективе
Повышение уровня вовлеченности сотрудников, создание сплоченного, мотивированного коллектива в котором признают заслуги сотрудников, следуют принципам уважения и справедливости.
Выстраивание работы внутри команды так, чтобы каждый сотрудник был уверен в своей важности и знал, что результат всей команды зависит от их работы.
Спокойствие и стабильность стимулируют сотрудников на более результативную работу, развитие здоровых отношений в команде, уважение к руководству.
Коммуникативные навыки
Повышение эффективности коммуникативных навыков с сотрудниками, командой, клиентами, партнерами и поставщиками для продуктивного выстраивания отношений со своим окружением.
Выстраивание отношений на взаимовыгодных условиях, определение интересов сотрудников или команды, донесение своей позиции во время переговоров, анализ действий сотрудников или команды, принятие управленческих решений и информирование о них сотрудников, решение спорных, конфликтных ситуаций внутри команды.
Ведение переговоров
Подготовка к встрече, формирование выдержки и эмоциональной пластичности для успешного завершения переговоров.
На эффективную коммуникацию влияют личные качества переговорщиков, важно контролировать свои слова и эмоции, понимать чужую точку зрения, правильно оценивать стремления и интересы оппонента, выстраивать диалог, иметь гибкость мышления.
Достижение целей
Анализ работы компании, стимулирование ее развития в нужном направлении, увеличение продаж, открытие нового филиала, увеличение количества заявок на продукт, достижение поставленных целей.
Работа со стратегическим мышлением внутри команды, когнитивными навыками, устранение ошибок в управлении, максимизацией результатов команды, определение слабых мест в бизнес-процессах и поиск путей решения.
Основные ограничения находятся не в плоскости нехватки дополнительного обучения, курсов и информации, которой предостаточно в открытом доступе, а непосредственно в психологии реакций на происходящее и как следствие предпринимаемых действий
Не откладывайте свою лучшую жизнь на потом, оставляйте заявку!
Работа проходит онлайн по видеосвязи в Zoom, Skype, Google Meet или в удобном для Вас мессенджере.